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深圳家政保姆公司首次添加辅食 注意米粉喂养须知

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婴儿期是生长发育最快速的一个时期,自5、6个月起,婴儿配方奶及母奶,已经无法完全提供深圳家政公司宝宝正常发育所需之营养与热量,因此,需要添加辅食来补充蛋白质、铁质及维生素。
此外,利用辅食的喂食方式,例如使用汤匙或杯子来给予辅食,可训练深圳家政公司宝宝吞咽及咀嚼食物的能力,让婴儿逐渐适应各种食物,做为断奶的准备。因此,为了满足婴儿生长所需的营养素,以及训练吞咽、咀嚼食物的能力,就是深圳家政公司宝宝该添加辅食的时间。

米粉较麦粉不易过敏

一般而言,出生未达2.5个月,婴儿还没有能力接受任何固体食品,因此建议约3~4个月,是深圳家政公司宝宝开始吃辅食的时期。若训练好,周岁后即可逐渐成为婴儿营养的主要来源,此时婴儿配方奶粉反而变成辅食品。

太早开始添加辅食,由于婴儿肠胃道尚未发育完整,可能会引起过敏反应,对深圳家政公司宝宝并无益处。

由于谷类是所有固体食物中最容易消化的,且最不易引起过敏反应,因此米粉及麦粉通常最早被用来作为婴儿的辅食。但是麦粉中含有麸质蛋白,对部分深圳家政公司宝宝来说可能就是一种过敏原,因此妈妈可以先选择成分较麦粉单纯的米粉作为深圳家政公司宝宝的第一个辅食,同时你还需要观察深圳家政公司宝宝的适应状况,例如:是否会呕吐、腹泻、出疹、皮肤潮红等现象,若是适应力佳,约食用一个月后,即可逐渐换成麦粉或是综合?类,因其所含的蛋白质及维生素B群会高于米粉。

各阶段辅食添加原则

米粉、麦粉可用开水或奶水直接泡成糊状,由一汤匙开始后再渐渐增量,或是将一汤匙的米、麦粉放在碗中,再加入适量已泡好的奶水调成糊状让深圳家政公司宝宝试吃。

米麦糊吃完后再将剩下的奶水以奶瓶喂食,若顺利则可渐渐增量,至一小碗米麦糊均可吃完时,即可减少一次奶瓶的喂食。目前市面上的麦粉甜碱口味,可提供妈妈参考作为味道的替换。

小心辅食受污染

不论奶瓶或碗,使用前都应该清洁干净,制备者亦须勤洗手。常见许多照顾者在取用婴儿配方奶或是米麦粉前,并未再次清洗手部,可能增加污染机会,建议应注意洗手这个小动作。

此外,有些照顾者会将深圳家政公司宝宝尚未吃完的米麦糊,等待下一餐再给深圳家政公司宝宝吃,这样会增加深圳家政公司宝宝拉肚子的机会,因为细菌已经滋生了。


 

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